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Body Dysmorphia – Wenn der Blick in den Spiegel zur Zerreißprobe wird
Ein persönlicher Erfahrungsbericht über Selbstwahrnehmung, Heilung und den Mut, sich selbst neu zu sehen. Body Dysmorphia – oder auf Deutsch: Körperdysmorphe Störung – ist ein Thema, das oft übersehen, belächelt oder nicht ernst genug genommen wird. Aussagen wie „Jeder hat doch mal einen schlechten Tag“ oder „Du bildest dir das nur ein“ sind typische Reaktionen, wenn man sich öffnet und…
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„Zu viel, zu laut, zu schnell – Warum unser Inneres manchmal die Pause-Taste drückt“
Zurzeit fühlt sich mein Leben an wie eine emotionale Achterbahnfahrt. Manchmal komme ich mir vor, als würde ich schlafwandeln – halb wach, halb weggetreten – und so hänge ich irgendwo dazwischen. Die Sprünge zwischen Höhen und Tiefen sind heftig und überrumpeln mich oft selbst. Es passiert gerade viel: Träume und Ziele, die lange wie ferne Visionen wirkten, werden plötzlich greifbar.…
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Schönheit im Chaos – Wenn du nicht für die Welt gemacht bist, sondern sie für dich
Ich habe mich mittlerweile damit abgefunden,dass ich nie der Mensch sein werde,der Freundschaften für immer hat.Es ist einfach nicht für mich bestimmt.Ich bin… selten.Nicht besser. Nicht besonderer.Einfach nur – anders. Und ich bin bereit, genau das anzunehmen. Voll und ganz. Ich bin kein schlechter Zuhörer.Ich habe keine Angst vor ehrlicher Kritik.Ich kann meine eigenen Fehler eingestehen.Ich kommuniziere offen und klar.Schon…
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Ich war mein eigenes Licht – Ein Abschied, der mich zurück zu mir führte
Es gibt Abschiede, die so leise sind, dass man sie selbst kaum hört.Und dann gibt es solche, die sich anfühlen, als würde ein Teil von einem selbst sterben. Dieser Text ist kein Brief an dich.Nicht wirklich.Es ist ein Brief an mich –an das Mädchen, das ich einmal war,das viel zu lange geglaubt hat, dass Liebe weh tun darf. Ich habe…
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Zwischen Stillstand & Selbstrettung
Die unsichtbare Wahrheit hinter dem „Sich-selbst-in-den-Vordergrund-stellen“ Es gibt hässliche Wahrheiten, über die kaum jemand spricht.Zum Beispiel die, wie schwer es wirklich ist, aufzuhören, es allen recht machen zu wollen.Oder die, wie schmerzhaft der innere Krieg sein kann, wenn man beginnt, sich selbst endlich Raum zu geben.Weil das nicht nur nach Freiheit klingt – sondern sich oft erst einmal wie Verlust…
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Wenn Gedanken fliegen – Ein Brief an meine Mama
Meine Mama & ich – ein Wunsch aus zwei Sternschnuppen. 💫Irgendwann, vor langer Zeit, haben sich deine und meine Seele genau so eine Liebe gewünscht.Und heute, in diesem Leben, haben wir uns gefunden.Wie schön eigentlich – zur gleichen Zeit zu existieren! Schon immer hatten wir eine ganz besondere Verbindung.Es war immer wir gegen den Rest der Welt.Und je älter ich…